अरे, मेरे साथी फिटनेस उत्साही! मैं मृगया हूँ। मैं एक त्वरित क्षण लेना चाहता था और आप सभी के साथ अपनी फिटनेस यात्रा साझा करना चाहता था। प्रसव के बाद मेरी जीवनशैली बहुत गतिहीन थी, मैंने बहुत अधिक वजन बढ़ाना शुरू कर दिया, जिसने मुझे शारीरिक और मानसिक रूप से भी प्रभावित किया। मैं अपनी जीवन शैली में बदलाव करने के लिए दृढ़ था और मैंने हर्बालाइफ न्यूट्रीशन का उपयोग करना शुरू कर दिया, अपनी जीवनशैली में बदलाव किया और 2016 में लगभग 4 महीनों में सफलतापूर्वक 16 किलोग्राम वजन कम किया। मैंने तब से उस वजन को बनाए रखा है! कार्यक्रम करते समय, मैंने महसूस किया कि बहुत से लोग एक फिट और सक्रिय जीवन जीने के लिए संघर्ष कर रहे थे और ऐसा करने में बाधाओं का सामना कर रहे थे, इसलिए मैंने अपने वजन घटाने की यात्रा के उदाहरण का उपयोग करने का फैसला किया और स्ट्राइकिंग में विशेषज्ञता के साथ उन्हें उसी के लिए प्रशिक्षित किया। स्वस्थ पोषण और मध्यम व्यायाम के बीच संतुलन।